Infos importantes

1/ Matériel de sécurité :

Parcours 10km :

Matériel conseillé :
  • Une réserve en eau (0,5L minimum)
  • Réserve alimentaire
  • Sac-à-dos ou porte-bidons

Parcours 25km et 50km :

Matériel obligatoire pour les 25km et 50km :
  • Une réserve en eau (0,5L minimum)
  • Réserve alimentaire
  • Coupe-vent ou veste de pluie imperméable à votre taille permettant de supporter le mauvais temps en montagne
  • Sifflet
  • Sac-à-dos ou porte-bidons
  • Couverture de survie de taille minimum 1,40x1,80m
  • Téléphone portable chargé
Matériel conseillé pour les deux parcours :
  • Casquette ou buff, lunettes de soleil, crème solaire
  • Première couche chaude
  • Pantalon coupe-vent
  • Bande élastique adhésive (100x4cm minimum)

2/ Ravitaillements / Assistance :

Ravitaillements 10km :

  • KM6.5 Point d'eau Espiniers
  • Arrivée

Ravitaillements 25km :

  • KM7.5 Point d'eau Autapie
  • KM16.5 Ravito Seignus  > Assistance personnelle autorisée
  • KM23 Point d'eau Chaumie
  • Arrivée

Ravitaillements 50km :

  • KM7.5 Point d'eau Autapie
  • KM16.5 Ravito Seignus  > Assistance personnelle autorisée
  • KM23 Point d'eau Chaumie
  • KM33 Ravito Ratéry  > Assistance personnelle autorisée
  • KM42 Ravito Pont de la Serre
  • Arrivée

L’assistance personnelle hors des zones mentionnées n’est pas autorisée.

3/ Protocole sanitaire :

Pour consulter les consignes sanitaires, cliquez ici.

4/ Respect de l'environnement et des itinéraires :

Les participants sont tenus de respecter le circuit tracé et balisé par l’organisation et de respecter le milieu naturel en ne jetant aucun emballage sur le parcours au risque d'être mis hors course.

5/ Epingles dossard :

Chaque coureur doit fournir ses épingles pour l’accroche de son dossard.

6/ Pas de gobelet aux ravitaillements :

Aucun gobelet jetable ne sera fourni. Chaque coureur devra se munir de matériel pour faire le plein d’eau (bidon, flasque, gobelet…).

7/ Pas de kinés ni de douches à l’arrivée :

Malheureusement, nous ne pourrons mettre à votre disposition à l'arrivée ni soins kiné, ni douche, protocole sanitaire oblige…

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