Infos pratiques

1/ RETRAIT DOSSARDS :

Les dossards sont à retirer pour les trois courses adultes et les deux courses ados au pré de Colmars-les-Alpes :

Samedi de 10h à 12h et de 14h à 20h au Pré de Colmars.
Dimanche : de 6h00 à 7h30 au Pré de Colmars.

2/ Heures de départ des courses et Barrières horaires :

10km :

Départ Samedi à 18h au pré de Colmars
Fin de course à l'arrivée à Colmars-les-Alpes : 20h
Podium à l'issue de la course

50km :

Départ Dimanche à 7h au pré de Colmars
Barrières horaires : KM23 Point d'eau Chaumie 11h45 / KM33 Ravito Ratéry 13h45 / Fin de course 17h30
Remise des récompenses Podiums Scratch Hommes et Femmes : à partir de 13h30
Remise des récompenses Podiums 1ers de Catégories Hommes et Femmes : à partir de 15h30
Fin de course à l'arrivée à Colmars-les-Alpes : 17h30

25km :

Départ Dimanche à 8h au pré de Colmars
Barrières horaires : KM7.5 Cabane Autapie 10h00 / Fin de course 14h30
Remise des récompenses Podiums Scratch Hommes et Femmes : à partir de 13h30
Remise des récompenses Podiums 1ers de Catégories Hommes et Femmes : à partir de 15h30
Fin de course à l'arrivée à Colmars-les-Alpes : 14h30

3/ TEMPS DE PASSAGE :

Pour consulter le temps de passage des coureurs, cliquez ici.

4/ REPAS :

Repas compris pour les parcours des 25km et 50km sur présentation du dossard.

Dimanche à partir de 12h dans l’aire d’arrivée au pré de Colmars.

Pour consulter le menu, cliquez ici.

Pour le 10km, une restauration payante est proposée sur place : cliquez ici.

5/ Douches :

Des douches sont à disposition des coureurs dans les Toilettes publiques en face du pré de Colmars et dans les Sanitaires situés aux Jeux d’eau près des terrains de tennis (ancienne piscine) ou sur le parking de la Lance.

Et pour ceux qui souhaitent se rafraîchir les jambes après l'effort, ils peuvent se rendre au lavoir qui est au pied de la caponnière qui mène au Fort de France. :-)

6/ Espace KINé/ostéo :

Hélène Medinger, qui a son cabinet d'ostéopathie à La Foux d'Allos, vous accueillera samedi et dimanche sur l'aire d'arrivée pour prendre soin de vous après l'effort !

7/ séances de sophrologie

Samedi, Laetitia Autheman, sophrologue à Contes, proposera des séances gratuites pour les enfants et les trailers afin que chacun puisse aborder sa course en toute sérénité.

13h30 : Enfants 3 - 11 ans : Séances de “Sophro-ludique” : Durée 25mn - Groupe 12 pers.
14h00 : Enfants 3 - 11 ans : Séances de “Sophro-ludique” : Durée 25mn - Groupe 12 pers.
16h00 : Trailers du 10km : Durée séance 45mn - Groupe 10 pers.
18h00 : Trailers du 25 et 50km : Durée séance 45mn - Groupe 10 pers.

8/ COURSE DES ENFANTS :

Tout sur la Course des enfants du samedi : cliquez ici

9/ Supporters :

Les supporters pourront profiter des animations proposées sur certains ravitos et/ou prendre de l'altitude pour aller encourager les coureurs près des crêtes de l'Autapie par les remontées mécaniques au départ de la station du Seignus (à 15 minutes de Colmars).